リトリートはご存じですか？リトリート（Retreat）とは、数日間住み慣れた土地を離れて、疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。
旅行と似ているイメージだけど、似て非なるものです。
観光で予定を詰め込んで「経験」を消化していくのではなく
予定を決めすぎずに自分に直感を大切にして、その時にやりたいことをやる。美味しいご飯を食べて、体にエネルギーをチャージする。山で深呼吸する。海でサーフィンをする。浜辺でYOGAをする。お寺で瞑想する。これまでに見たことのない絶景を見る。
何にもしないでただただぼーーーとしてみる。
そんな時間を作ることで自分と向き合い、明日への活力になります。
今はSNSでなんでもみれる世の中ですが、実際の経験はネットで見たものと違うことが多いです。
このサイトはあくまでも、リトリートのヒントであり、実際に体験する皆さんの旅がより良いものになれれば幸いです。
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